Giảm thâm mụn hiệu quả nhờ oxy10, nghệ, sữa chua
Đánh bay mụn đầu đen nhờ mặt nạ dâu tây
5 tháng gian nan chữa mụn thành công
9 cách đơn giản đánh bay mụn đầu đen
Thông tin nhân vật
Họ tên: Nguyễn Lan Lin
Quê quán: Tp.Hồ Chí Minh
Sinh viên
Mặc cảm tự ti vì mụn mọc khắp mặt, cô gái trẻ 9X Nguyễn Lan Lin đã thử nghiệm nhiều cách khắc phục khác nhau và đúc kết cho mình được những kinh nghiệm quý báu. Một trong số đó là phương pháp ngừa mụn vô cùng hiệu quả.
Hiểu được nỗi khổ của những cô gái cùng đang tuổi trăng tròn, Lan Lin đã không ngần ngại chia sẻ trên trang cá nhân về bí quyết của mình.
Hot girl 9x chia sẻ bí quyết điều trị dứt điểm tại nhà
Lan Lin chia sẻ bí quyết trị mụn tại nhà vô cùng hiệu quả cho các chị em.
1. Chăm sóc da từ sâu bên trong
- Đầu tiên là để tinh thần thoải mái, đừng để đầu óc áp lực hay buồn bã về chúng vì càng stress mụn sẽ càng mọc nhiều do mất cân bằng Hormone.
- Chế độ ăn uống: Da mụn cần kiên quyết hạn chế tối đa đồ ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng...
- Không thức khuya. Vì 1 giấc ngủ đúng giờ sẽ giúp da được nghỉ ngơi và thải độc tố.
- Nên để ý khám sức khoẻ tổng quát thường xuyên vì các bệnh về gan, nóng gan cũng có thể gây mụn.
2. Bảo vệ da khỏi những tác nhân bên ngoài
- Quan trọng nhất là giữ da mặt sạch, lỗ chân lông sạch sẽ thông thoáng sẽ nói không với mụn. Các bạn da mụn nên rửa mặt sạch 2 lần/ngày. Đi ra đường nhớ che chắn kĩ lưỡng, nếu trời không nắng cũng nên bịt khẩu trang để giảm bớt bụi bẩn, khói, chất độc trong không khí... tiếp xúc với da gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn, lượng dầu nhờn, lớp da sần sùi bám trên da.
- Hạn chế make up.
- Sử dụng mỹ phẩm phù hợp. Da mụn rất nhạy cảm nếu sử dụng mỹ phẩm nào không hợp thì ngưng ngay tránh tình trạng mụn nặng hơn. Nếu mụn nhẹ có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da, mụn nặng thì không nên sử dụng mỹ phẩm mà chỉ chú trọng làm sạch để da tự phục hồi.
Hot girl 9x chia sẻ bí quyết điều trị dứt điểm tại nhà
Nhờ cách chăm sóc da tại nhà khoa học mà Lan Lin đã trị sạch những vết mụn xấu xí trên gương mặt.
- Không nên dùng tay nặn mụn vì sẽ làm mụn viêm nhiễm nặng hơn, cũng không nên sờ nhiều vào mụn vì nó sẽ bị chai nặng hơn dẫn đến sẹo lồi (đối với mụn bọc).
- Nếu có ý định nặn mụn ở spa nên chọn nơi uy tín, mát tay, có chuyên môn cao nếu không sẽ gây nhiễm trùng và để lại thâm, sẹo rỗ.
- Nghe điện thoại không nên áp sát vào má.
- Lúc ngủ nên trải 1 tấm khăn sạch ở gối và giặt sạch thường xuyên để da không tiếp xúc với những vi khuẩn trong ga gối.
- Khăn lau mặt mềm mịn, vệ sinh thường xuyên, tránh dùng khăn hay giấy thô ráp lau mặt làm tổn thương da.
Lời khuyên vàng từ chuyên gia
Mụn được xem là 1 bệnh lý về da rất khó trị. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da mụn nhưng chính yếu nhất là do 2 yếu tố: Nội tiết tố và do các vi khuẩn sống ở nang lông.
Theo bác sĩ Lãnh viện Da liễu Trung Ương thì phương pháp chăm sóc da tại nhà của N.L là những bước cơ bản nhất để ngăn chặn tối đa tình trạng phát triển mụn. Ông cũng cho hay khi thấy mụn xuất hiện trên gương mặt và cơ thể, bạn không nên dùng những phương pháp không rõ nguồn gốc để tự ý chữa trị. Cách tốt nhất là tìm đến bệnh viện hoặc các địa chỉ uy tín chuyên để được thăm khám, kiểm tra bằng công nghệ hiện đại, các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn 1 phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
Các vết mụn của N.L dễ dàng bị đánh bật là do có chế độ chăm sóc da tốt, tạo nền tảng để da hấp thụ tốt hơn những tinh chất trị mụn mà bạn sử dụng sau này. Điều này làm rút ngắn quá trình trị mụn và cho kết quả tốt hơn.
Bạn nên chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài, tức là chú ý đến chế độ ăn uống, làm sạch da hàng ngày để ngăn chặn các vi khuẩn gây mụn phát triển làm tổn thương da. Dù là da dầu, da khô hay da hỗn hợp thì bước làm sạch da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây mụn vẫn là quan trọng nhất.
