Bạn đã từng nghe qua thành ngữ "You’re what you eat" chưa? Chính thực phẩm bạn ăn vào hàng ngày sẽ quyết định phần lớn tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Do đó, thay vì lạm dụng thuốc khi đau ốm, hãy tăng cường sức khỏe ngay từ bây giờ với 7 siêu thực phẩm sau!
Trị ho bằng ớt đỏ
Ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú
Ngừa tiêu chảy từ táo
Trị cảm lạnh từ tỏi
Tăng cường trí nhớ từ thịt
Ngăn ngừa huyết áp cao từ cần tây
Cân bằng đường huyết nhờ bông cải xanh
Bạn có thể xem thêm:
- Hết nám ngay với cách chữa nám da hiệu quả nhất bằng đậu xanh
- Cách trị nám da hiệu quả tại nhà bằng mướp đắng non
- Cách trị mụn đầu đen với trứng gà, đơn giản, hiệu quả
